جراح خوب بینی

جراح پلاستیک خوب بینی در تهران

جراح خوب بینی در تهران باید اصول و تکنیک‌های خاص و لازم را روی بینی پیاده کند،تا بتواند باعث افزایش اعتماد به نفس و روحیه مثبت در افراد شود و در صورتی که مشکلات تنفسی هر چند جزئی نیز وجود داشته باشد آن را برطرف کند، وسبب شود سطح بازدهی فرد در کار و زندگی افزایش یابد.

جراح پلاستیک خوب بینی در تهران

انتخاب جراح پلاستیک خوب بینی در تهران

-از دوستان و نزدیکان خود که جراحی بینی انجام داده اند درباره جراح بینی شان تحقیق کنید.

-جراح بینی انتخاب کنید که مطب یا مرکز زیبایی وی به منطقه زندگی تان نزدیک باشد.

-جراح بینی انتخاب کنید که برای انجام جراحی بینی تجربه و مهارت کافی را داشته باشد.

-جراح بینی خوب با بیماران صادق است.

پس از انتخاب جراح بینی با وی یک جلسه مشاوره داشته باشید و از او بخواهید درباره جراحی زیبایی بینی و تمامی موارد مربوط به آن اطلاعاتی لازم را در اختیار شما قرار دهد.

اهمیت انتخاب جراح پلاستیک خوب بینی در تهران

بسیاری از متقاضیان جراحی بینی از عوارض جراحی بینی یا تیغه جراحی واهمه دارند و با شک و تردید اقدام به رینوپلاستی می کنند.در چنین مواقعی انتخاب یک بهترین جراح بینی تهران خوب و ماهر تاثیر بسیار مثبتی دارد.

اگر متقاضی رینوپلاستی به مهارت جراح بینی اطمینان داشته باشد دیگر نگران عوارض جراحی زیبایی نیست و استرسی که تجربه می کند نیز طبیعی خواهد بود.

برخورد خوش جراح بینی نیز در کاهش استرس بیمار  تاثیر بسیار شگفت انگیزی دارد.به همین دلیل است که اکیداً توصیه می کنیم در انتخاب جراح بینی نهایت دقت را به کارگیرید.برخی از متقاضیان نیز بعد از عمل بینی رضایت کافی از رینوپلاستی را ندارد یا به اختلالات تنفسی و نپسندیدن فرم بینی دچار شده اند.

    جراحی بینی

جراحی بینی یکی از عمل هایی است که باید توسط جراح پلاستیک انجام می شود. می توان گفت اولین و مهم ترین نکته ای  که قبل از جراحی بینی باید مورد توجه قرار گیرد انتخاب جراح بینی است.

جراح بینی با داشتن آگاهی و تبحر لازم می تواند بینی شما را به بهترین نحو جراحی کند. برای انتخاب جراح بینی نیاز است که نمونه کارهای وی را مشاهده نمایید و در صورت تمایل به مطب وی رفته و با تنظیم یک قرار ملاقات در ارتباط با جراحی بینی با او مشاوره نمایید. جراح بینی با معاینه ی شما نوع بینی شما را مشخص می کند و در مورد نوع جراحی شما و همچنین نتیجه ی جراحی بینی تان با شما صحبت خواهد نمود.

جراح پلاستیک خوب بینی در تهران

روش انتخاب بهترین جراح بینی

اولین مراحله در انتخاب جراح پلاستیک بینی سرچ کردن بهترین جراح بینی در موتورهای جستجو است که لیستی از جراحان بینی نمایش داده می شود.

افراد می توانند با مراجعه به سایت جراح بینی و رفتن به گالری تصاویر یا صفحه اینستاگرام نمونه کارهای قبل و بعد از عمل بینی جراح بینی را مشاهده نمایند.

افراد داخل سایت جراح بینی با مراجعه به درباره ی دکتر می توانند در مورد تخصص و تجربه و میزان مهارت و غیره جراح بینی اطلاعات کسب نماید.

بعد از این مراحل فرد می تواند با مراجعه حضوری به مطب با جراح بینی مشاوره داشته باشد و در مورد انتظار خود از انجام جراحی بینی صحبت کند و جراح بینی با توجه به نوع و ساختار بینی یک دیدگاه کلی از عمل زیبایی بینی به فرد خواهد داد تا فرد بتواند برای انجام عمل بینی خود تصمیم گیری نماید.

فرد می تواند با بیمارانی که در مطب حضور دارند صحبت کند و میزان رضایتشان را از انجام جراحی زیبایی بینی جویا شود.

مراقبت های بعد از عمل جراحی بینی

– بیمار تا چند ساعت بعد از عمل احساس سرگیجه و حالت تهوع مختصری دارد که مسئله ای طبیعی است.

– در برخی موارد بیمار طی ساعات ابتدایی پس از جراحی ، احساس گلو درد و سرماخوردگی خواهد کرد که ناشی از وجود لوله بیهوشی در حین عمل می باشد و مصرف مایعات گرم می تواند در رفع این مسئله کمک کننده باشد.

-به دلیل عدم وجود تامپون داخل بینی ، تا ۲ روز پس از عمل با ترشح خونابه از بینی مواجه خواهید بود. توجه داشته باشید که به منظور تمیز کردن خونابه ها از روی بینی حتما از گاز استریل استفاده کنید ، زیرا در صورت استفاده از دستمال کاغذی امکان آلودگی وجود خواهد داشت.

– تا چند روز بعد از عمل ، ۲ الی ۳ بالش زیر کمرتان بگذارید و در حالت نیمه نشسته بخوابید ؛ یعنی به نحوی که سر ، سینه و بالاتنه تان بالاتر از سطح پاهای تان قرار گیرد.

– تورم و کبودی تا ٧٢ ساعت بعد از عمل تشدید می گردد و پس از روز چهارم ، تدریجا مرتفع می شود.

– نحوه خوابیدن شما تا ۲ الی ۳ هفته اول بعد از عمل باید به صورت طاقباز باشد و به پهلو نخوابید.

– توجه داشته باشید که بعد از عمل نباید خیلی خم شوید و همچنین باید از فریاد زدن با صدای بلند نیز پرهیز کنید.

جراح پلاستیک خوب بینی در تهران

برای جراحی بینی به نکات زیر توجه کنید

عمل بینی بسیار رایج است و باید در انتخاب جراح خوب دقت کنید که از تجربه کافی برخوردار باشد و انتخاب متخصص جراح زیبایی بینی خوب که بتواند بر اساس یک فرآیند منظم جراحی بینی را انجام دهد بسیار مهم است.

متاسفانه برخی از جراحان یک عمل بینی را برای همه بیماران خود انجام می دهند و این اشتباه است و جراح  و متخصص باید جراحی بینی را با توجه به نیازها و خواسته های بیمار انجام دهد.برخی از جراحان برای جراحی بینی  بیشتر به استفاده از تکنیک های جدید تمایل دارند و این جراحان از احترام بیشتری برخوردارند.

در جلسه مشاوره باید بینی به طور کامل ارزیابی شود و در صورتی که مشاوره سریع و در زمان کم انجام شود ممکن است یک فاجعه و یک پرچم قرمز برای شما باشد و باید به این موضوع توجه کنید.

جراحی بینی نیاز به دوره های طولانی دارد و در انتخاب دکتر زیبایی خوب توجه کنید که متخصص در این حوزه تخصصی دارای سطح آموزش پیشرفته باشد.

جراح پلاستیک خوب بینی در تهران

هزینه جراحی زیبایی بینی

جراحی بینی هزینه های متغیری دارد زیرا دستمزدی که هر جراح بینی بابت جراحی زیبایی بینی یا جراحی درمانی بینی می گیرد متفاوت است.

دستمزد جراح بینی بخش عمده ای از هزینه جراحی بینی است و هزینه هایی چون هزینه بیمارستان نیز در تعیین قیمت دخیل هستند.

برخی از جراحان بینی ، هزینه جراحی بینی را بعد از معاینه و با توجه به نوع بینی و مشکلی که باید رفع شود می گویند.

قیمت پروتز سینه

پروتز سینه
قیمت پروتز سینه : عمل پروتز سینه یکی از روش های جراحی زیبایی سینه است. با توجه به جنس و مواد پرکننده آن، اندازه پروتز ، شکل و میزان برجستگی سینه به انواع مختلف تقسیم می شود.قیمت پروتز سینه بر اساس موارد مختلی تعیین می شود که به برخی از آنها اشاره می کنیم.

انواع آن براساس مواد پر کننده:
براساس مواد پرکننده از دو نوع مختلف تشکیل شده است ؛سالینی ، سیلیکونی

پروتز های سالینی(آب نمکی):
محتوای سالینی از آب نمک استریل شده تشکیل شده است. پروتزسینه سالینی نسبت به دیگر پروتزها به دلیل اینکه از جدارغیرقابل نفوذ برخوردارمی باشد، سفت تر است.این پروتزشکل طبیعی سینه را تغییرمی دهد وظاهر سینه ها را به دلیل بزرگی و حجیم کردن مصنوعی می کند.

برای قرار گیری پروتزسالینی پزشک دربافت سینه برش کوچکتری ایجاد می کند .از این نوع پروتزبرای خانم ها با سن بالای 18 سال استفاده می شود .

درانتخاب پروتز سالینی به این نکته توجه داشته باشید که درصورت پارگی این نوع پروتزخالی می شود و مایع موجود درآنها که از آب نمک است پس از مدتی جذب بدن می گردد.از لحاظ هزینه پروتزهای سالینی ارزانتر از دیگر پروتزها می باشد.

پروتز سیلیکونی:
از انواع جراحی می توان به پروتز های سیلیکونی اشاره کرد پروتزهای سیلیکونی معمولا با ژل سیلیکون پرمی شود .

این نوع به بافت طبیعی سینه شباهت زیادی دارد البته پزشک برای قراردادن این نوع پروتز در بافت باید برش بزرگتری در این ناحیه ایجاد کند.و این نوع گران ترمی باشد.

در این نوع پروتزدرصورت پارگی پروتز خالی نمی شود و در بدن باقی می ماند البته این اتفاق به ندرت برای فرد می افتد اما برای جلوگیری از هر اتفاقی متقاضی باید بعد از عمل زیبایی ودرفواصل منظم به‌ وسیله جراح ویزیت شوند تا ازعملکردوسالم بودن این پروتزمطمئن شوند.خانم های با سن بالای 22 سال می توانند این جراحی را انجام دهند.

Types of Breast Prostheses

انواع پروتز بر اساس سایز:
سایزمناسب برای هر فرد با توجه به آناتومی بدن فرد ونظرجراح تعیین می گردد وجراح براساس سایزسینه یکی از انواع پروتز را انتخاب می کند.

انواع پروتز بر اساس مدل:
انواع پروتز براساس مدل معمولا به دو دسته تقسیم می شود:

پروتز گرد:
عمل پروتز سینه گرد در حالت رخ و نیم رخ متقارن وشبیه نیمکره هستند. انواع پروتز سینه با شکل گرد وشکل ثابت وپری نسبت به بقیه هستند .برای داشتن سینه با برآمدگی و برجستگی بیشترمی توانید از این نوع پروتز استفاده کنید

انواع پروتز سینه با شکل گرد بسته به نوع برجستگی پروتزشامل پروتز با برجستگی کم ،پروتز با برجستگی زیاد ،پروتز با برجستگی خیلی زیاد می باشد.

پروتزهای گرد نسبت به سایزوشکل حالتی یکسانی دارند چرخش این نوع پروتزها درمحل خود بد شکلی برای فرم سینه ها به وجود نمی آورد و لازم نیست دراین باره نگران باشید .قرارگیری این نوع پروتزنسبت به دیگر پروتزها راحت ترمی باشد.

انواع پروتز سینه گرد

پروتز اشکی:
از انواع پروتز می توان پروتز سینه اشکی را نیز نام برد در این نوع پروتز قسمت بالایی آن نسبت به قسمت پایین ضخامت کمتری دارد.

پروتز سینه اشکی به سینه ها فرم طبیعی تری می دهد زیرا قسمت بالاترازقسمت پایین خالی تر است و به سینه فرم طبیعی می دهد.

Types of Breast Prostheses

انواع سایز پروتز سینه:
قبل از انجام جراحی باید انتظارات خود را ازجراحی مشخص کنید . میزان بزرگ بودن اندازه سینه ها و تناسب آن با اندام های بدن از جمله مواردی است که افراد از نتیجه عمل خود دارند. شما باید این انتظارات خود را با جراح در میان بگذارید.

سپس پزشک به معاینه و بررسی سینه بیمار می پردازد و درصورتی که شرایط لازم برای جراحی را داشته باشید درمورد نحوه عمل و سایز ایمپلنت سینه و قیمت پروتز سینه با اوصحبت می کند. بهتراست فرد درجلسه مشاوره عکسی از سینه مورد نظر داشته باشد تا به پزشک نشان دهد.

انواع پروتز سینه برای افراد مختلف:
امروزه عمل پروتزسینه درانواع اشکال، اندازه‌ ورنگ‌‌های متفاوت پوست برای افراد وجود دارد . انواع جراحی که امروز مورد استفاده قرار می گیرد از جنسی ساخته شده است که از لحاظ وزن و احساس به یک پستان طبیعی بسیار شبیه هستند. دراین جا به چند مورد اشاره شده است.

Types of Breast Prostheses

پروتز سینه کامل یا استاندارد:
این نوع برای افرادی مورد استفاده قرار می گیرد که سینه‌های خود را به هر دلیلی به طور کامل برداشته‌اند،این مدل پروتزها بر روی قفسه‌سینه قرار می‌گیرند. و اگر فرد هر دو سینه خود را از دست داده باشد می‌تواند از هر نوع و شکلی از پروتز سینه برای جراحی سینه خود استفاده کند. در صورتی که برای یک سینه بخواهد پروتز قرار دهد باید مناسب با سینه خود آن را انتخاب کند.

پروتز سینه ناکامل:
این پروتز سینه نوعی پروتز جزئی است که در زنانی استفاده می شود که بخشی ازپستان خود را به هر دلیلی از دست داده اند. این پروتز درون سینه‌بند فرد قرار می‌گیرد قسمت خالی سینه را پر می‌کند. این پروتزها نیزهمانند اکثر پروتزهای کامل پستان از مواد سیلیکونی ساخته می‌شود.

پروتز شل:
پروتزسینه شل برای افرادی استفاده می شود که سینه‌هایی با اندازه و سایز متفاوت دارند این نوع از جنس ژل سیلیکونی هستند پوسته‌ی نرم هستند این نوع بیشتر درزنانی انجام می شود که در جراحی پستان نامؤفق بوده اند وبعد از جراحی نتوانسته‌اند سینه‌های متقارنی با هم داشته باشند.

Types of Breast Prostheses

رنگ انواع پروتز سینه:
یکی از سوالاتی که بیشتر افراد قبل از جراحی در مورد آن پرس وجو می کنند رنگ انواع پروتزهای سینه است این افراد تمایل دارند رنگ آن تا حد ممکن به رنگ طبیعی پوست تان نزدیک تر می باشد. با وجود اینکه پروتزها نزدیک به رنگ پوست افراد ساخته شده است با این‌ حال اندکی تفاوت میان رنگ پوست طبیعی بدن و رنگ انواع پروتز برای فرد وجود دارد.

Types of Breast Prostheses

برش های انواع پروتز :
برای قرارگیری انواع پروتز سینه پزشک از چندین برش گونا گون استفاده می کند این برشها معمولا در چین زیر سینه ،برش دراطراف هاله، برش زیر بغل،برش دور ناف که در موارد خاص استفاده می شود برشهایی هستند که برای انواع پروتز استفاده می شود.

طول عمر انواع پروتز چقدر است و چه تاثیری روی قیمت پروتز سینه دارد؟
بیشتر پروتزهای سینه طول عمر زیادی دارند اما هیچ کدام یک ازانواع پروتز سینه همیشگی نیستند و با گذشت زمان و به مرور زمان انواع پروتز سینه شروع به فرسوده شدن می کنند .زیرا با گذشت زمان پوسته‌ی خارجی پروتزهای سینه کهنه ونازک می‌شود و به مرور از بین می روند.

انواع پروتزسینه در ورزشکاران به‌ خصوص مربی‌ های ایروبیک، دوندگان ، سوارکاران پروتز سینه عمر کمتری دارند این افراد ، نسبت به افراد دیگر بیشتر دچار فرسودگی و پارگی پروتز در سینه می‌ شوند. درصورتی ‌که شما جراحی سینه انجام داده‌اید، باید هر چند سال یک بار بعد ازجراحی معاینه شوید.

قیمت پروتز سینه

اقدامات قبل از عمل پروتز سینه :
اولین اقدام انتخاب جراح با تجربه است.
به مدت دو هفته از مصرف داروهایی که باعث اختلال در انعقاد خون می شود از قبیل قرص های آسپرین خودداری نماید.
چنانچه بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی استفاده می کنید جراح خود را مطلع سازید.
در جلسه مشاوره قبل از عمل لیفت سینه آزمایش های لازم توسط جراح تجویز می شود را انجام داده و روز جراحی همراه خود داشته باشد.
یک ماه قبل از عمل از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری نمایید.
شب قبل از عمل استحمام نمایید، شام سبکی میل کنید و حدود 6 الی 8 ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری کنید که معده حین عمل خالی باشد.
جراح باید قبل از انجام عمل تمامی مراحل جراحی به همراه انواع پروتز را برای فرد توضیح دهد و به وی در انتخاب بهترین نوع آن کمک نماید.

Types of Breast Prostheses
قیمت پروتز سینه :
هزینه انواع جراحی به علت تفاوت در قیمت پروتز سینه با هم متفاوت است وهر یک از انواع جراحی قیمت متفاوتی دارد و ازآنجایی که پروتز سینه جزء عمل‌ های جراحی زیبایی می باشد تحت هیچ پوشش بیمه درمانی قرار نمی‌گیرد. وهزینه انواع جراحی به غیرازجنس پروتزهای سینه به عواملی مانند تبحر و شهرت جراح هم بستگی دارد.

کاربرد پروتزهای سینه :
به طور کلی انواع جراحی چه داخلی یا خارجی می‌تواند در افرادی که به هر دلیلی مانند سرطان یا مشکلات پستان مجبور به برداشت بخشی یا تمام قسمت‌های سینه‌ی خود شده‌اند و این عضو زیبای خود را از دست داده‌اند، به منظور پر کردن جای خالی سینه استفاده کنند.

البته این موضوع هم وجود دارد که برخی افراد به طور مادرزادی فاقد یک سینه هستند یا سینه‌های نامتقارن و با شکل غیر طبیعی دارند که می‌توانند با جراحی بسیاری از مشکلات ظاهری خود را برطرف کنند.

همچنین برای افرادی که سینه‌های بسیار کوچک دارند مناسب است. این افراد می‌توانند با استفاده از پروتز مصنوعی یا روش پر هزینه‌تر آن یعنی جراحی بزرگ کردن سینه به پستان های خود شکل ایده آلی دهند.

تغییر شکل و کاهش حجم پستان پس از زایمان و دوران شیردهی را نیز می‌توان با جراحی اصلاح کرد. انتخاب نوع پروتز داخلی یا خارجی تا حد زیادی بستگی به میزان مشکلات سینه فرد، انتظارات او از جراحی و تشخیص و صلاح دید جراح پلاستیک دارد.

عمل بینی

ترمیم بینی

ترمیم عمل بینی برای افراد استفاده می شود که بینی انها بعد از جراحی نیاز به بازسازی و اصلاح ایرادهایی دارد که در اثر جراحی قبلی به وجود آمده است .در ترمیم بینی بهترین جراح بینی  باید به موقعیت قرار گیری غضروف های درون بینی و همچنین ایراد ات بینی در عمل بینی اول توجه می کند. همچنین موقعیت بینی نیز پیش از جراحی بینی اول نیز بررسی شود.

آیا بعداز عمل جراحی رینوپلاستی امکان  ترمیم بینی وجود دارد؟

در بیمارانی که عمل رینوپلاستی انجام می دهند و از ظاهر بینی خود رضایت ندارند، امکان انجام عمل جراحی ثانویه بینی وجود دارد ولیکن جهت بدست آوردن بهترین نتایج بایستی حداقل تا یک سال بعداز عمل جراحی فوق صبر کرد.

در مقالات و متون علمی جراحی پلاستیک میزان جراحیهای ثانویه زیبایی بینی و ترمیم بینی تا 15 درصد ذکر شده است و برخی اوقات این اعمال جراحی یکی از سخت ترین اعمال جراحی پلاستیک صورت می تواند باشد، به همین دلیل بایستی از مهارت کافی جراح خود جهت انجام عمل جراحی ترمیمی زیبایی بینی اطمینان حاصل کنید.

هدف از انجام عمل جراحی ترمیم بینی چیست

یکی از اهداف جراحی ترمیم بینی بهبود زیبایی بینی و بهبود عملکرد تنفسی بینی می باشد.حتی درصورتی که جراح شما سعی کند بهترین نتایج بعداز عمل جراحی زیبایی بینی بدست بیاورید، گاهی به علت بهبودی غیرقابل انتظار ویا تغییرات درصورت ویا در تعداد کمی از بیماران به علت افزایش سن ممکن است نیاز به عمل جراحی مجدد زیبایی بینی داشته باشید.

با اینکه محدودیت مشخصی جهت تعداد اعمال جراحی زیبایی بینی وجود ندارد، ولیکن با افزایش دفعات جراحی فوق بافت اسکار بیشتری ایجاد میشود و نتایج زیبایی کمتری حاصل خواهد شد.

جهت بدست آوردن نتایج زیبایی مناسب و همچنین نتایج عملکرد تنفسی مناسب برای بیماران، بایستی ساختار مناسبی از غضروفهای بینی ایجاد کرد. غضروف مورد نیاز جهت اصلاح ساختار بینی در عمل جراحی رینوپلاستی اولیه از تیغه بینی یا سپتوم بدست میآید ولیکن در اعمال بعدی جراحی رینوپلاستی، گاهی جهت بدست آوردن ساختار غضروفی فوق نیاز به غضروف اضافی از گوش ویا غضروف دنده میباشد.

در اعمال رینوپلاستی ثانویه ویا جراحی ترمیم بینی جراح تمام تلاش خود را می کند تا از جراحیهای بعدی زیبایی بینی اجتناب گردد که جهت جلوگیری از انجام اعمال ترمیمی بعدی بینی بایستی ارتباط مناسبی بین بیمار و جراح برقرار گردد.

آیا نیاز به جراحی ترمیم بینی بعداز رینوپلاستی دارم؟

جهت رینوپلاستی ثانویه، بایستی مشکلات خود را با جراح درمیان بگذارید، توقعات شما از رینوپلاستی بایستی واقع گرایانه باشد. بایستی درنظر داشته باشید که گاهی ظاهر نازیبای شما مربوط به دیگر مشکلات صورت میباشد، مثلا چانه شما اگر کمی عقب تر قرار گرفته باشد، با اعمال زیبایی بینی نمیتوانید ظاهر زیباتری پیدا کنید.

مشکلات که بعدازرینوپلاستی باید جراحی ترمیم انجام شود

کاهش زاویه بین بینی با لب ویا افتادن نوک بینی، برداشته نشدن کافی قوز بینی، کج باقی ماندن بینی، عدم اصلاح انحراف تیغه بینی، برداشته شدن بیش از حد پشت بینی و قوس بیش از حد آن، بینی بیش ازحد سربالا، برداشتن بیش از حد بافت نرم بینی، زیاد بودن بیش از حد فاصله سوراخهای بینی، پره های بینی در محل نامناسب و مشکلات تنفسی بیمار ازجمله مشکلاتی هستند که منجر به اعمال جراحی ترمیم بینی بعداز جراحی رینوپلاستی میگردند.

دربرخی از بیماران به علت کمبود بافت نرم و پوست بدنبال رینوپلاستی، یا به علت پوست بسیار نازک و آسیب آن در عمل رینوپلاستی قبلی یا گاهی به علت برداشتن بیش از حد ضخامت پوست در بیماران با پوست کلفت، عملهای رینوپلاستی ترمیم بینی بعدی بسیار مشکل و با نتایج کمتراز حد انتظار همراه خواهد بود.

هریک از اختلالات ذکر شده نیاز به اقدامی فوق تخصصی دارد که حتی برخی از اوقات با انجام مناسب ترین اقدامات نیز بطور کامل قابل اصلاح نمی باشد.

بایستی درنظر داشته باشید که بعداز عمل جراحی ترمیم بینی صبر و شکیبایی بیمار و جراح و پرهیز از تصمیمات فوری جهت ترمیم اختلال جزیی باقیمانده بسیار مهم میباشد زیرا پروسه بهبودی بعداز اعمال ثانویه رینوپلاستی به مدت طولانی تری طی می شود و گاهی به دو سال صبر جهت تصمیم گیری برای اصلاح اختلال باقیمانده زمان لازم میباشد.

چه میزان جراحی ترمیم بینی  تاثیرگذار است؟

از آنجایی که شرایط و وضعیت  یک بینی عمل نشده با بینی که بر روی آن جراحی انجام شده متفاوت ایت متفاوت است. جراح بینی  برای این جراحی باید بسیار ماهر باشدو تا بتواند با تجربه بالای خود آماده ترمیم هر نوع نقصی باشد.

تمامی شرایط باید با بیمار در میان گذاشته شود تا توقع او از نتیجه جراحی بالا نرود  و عیب ها و محدودیت های این جراحی بینی را بداند تا علاوه بر زیبایی سلامتی شخص نیز حفظ شود.پس می توان گفت میزان موثر بودن این جراحی بینی به نقایص شما و مهارت جراح بینی بستگی خواهد داشت.

نکاتی درباره جراحی ترمیم بینی باید بدانیم

نکته ای که در عمل ترمیم بینی باید به آن توجه شود این است که در بینی های گوشتی باید با تقویت وحمایت نوک بینی این جراحی انجام بگیرد تا با یک اسکلت منسجم نوک بینی در مکان مناسب خود قرار بگیرد.زیرا ضخامت بالا پوست  باعث افتادگی نوک بینی در فردمی شود .

نکته دیگری که در جراحی ترمیم بینی باید به آن توجه شود در زمان عمل ترمیمی بینی باید زخم های اولیه از بین رفته باشند و یا آنکه تا درصد بالایی بهبود پیدا کرده باشند

همچنین به این نکته توجه داشته باشید که عمل ترمیم بینی نسبت به جراحی اولیه ریسک و خطرات بیشتری  برای بیمار دارد و جراح ترمیم بینی مجبور است که با تجربه خود برای مشکلاتی مانند مسدود شدن مجاری تنفسی راه حلی را ارائه بدهد.

و درباره نتیجه جراحی ترمیم بینی انتظارات عاقلانه ای داشته باشید و به یاد داشته باشید که تنها بینی باز سازی خواهد شد و به حالت بینی قبلی شما باز نمی گردد.

دلایل نیاز فرد به ترمیم بینی چیست

-چسبندگی ها و فرو رفتگی ها یا کلیپسی شدن یا گیره ای شدن بینی از مسائلی است باعث جراحی ترمیم بینی می شود.

– بینی از روبرو پهن به نظر برسد

-فاصله بین سوراخ های بینی زیاد است

– خشکی بینی و مشکلات تنفسی ناشی از جراحی بینی اولیه

-غیر طبیعی و پایین بودن نوک بینی

 

نتیجه جراحی ترمیم بینی

در صورتی که  شرایط مناسب بین بیمار و جراح بینی وجود داشته باشد ،نتیجه عمل ترمیم بینی می تواند تا حد زیادی مثبت باشد.اما به این نکته توجه کنید که بهتر است جراحی ترمیم بینی بعد از یک سال و بعد از اینکه زخم ها برطرف شد انجام شود هر چند که برخی از ایرادات را می توان بعد از گذشت کمتر از یک سال با جراحی ترمیم بینی برطرف کرد.

جراحی بینی

جراحی بینی  یکی از رایج ترین و مهمترین جراحی ها در حوزه زیبایی محسوب می شود. جراحی زیبایی بینی بیشتر جراحی برای زیباسازی ظاهر بینی است

البته شما می توانید در هنگام  جراحی بینی عملکرد بینی خود را نیز بهبود ببخشید و نواقص بینی  خود را همراه با جراحی زیبایی بینی برطرف کنید. همان گونه که می دانید جراحی زیبایی بینی در سرتاسر دنیا طرفداران بسیاری دارد.

دلالیل  انجام جراحی زیبایی بینی

به طورکلی افراد دلایل مختلفی برای انجام جراحی زیبایی بینی دارند .در این اینجا به برخی از دلایلی که افراد تمایل دارند جراحی بینی انجام دهند اشاره شده است.

-یکی از دلایلی که بیشتر افراد تمایل دارند جراحی بینی انجام دهند داشتن بینی گوشتی است.

– داشتن بینی استخوانی یکی دیگر از دیگر دلایل انجام جراحی بینی  است.

-انحراف تیغه بینی وهمچنین  شکستگی بینی موجب می شود فرد جراحی بینی انجام دهد.

-کوچک کردن و بزرگ کردن سایز بینی از دیگر دلایل انجام جراحی است.

– داشتن قوز روی بینی و جراحی پولیپ بینی فرد را به انجام  جراحی بینی ترغیب می کند.

– تغییرزاویه بینی نسبت به صورت فرد باعث انجام عمل بینی  در برخی است.

-کوچک کردن سوراخ های بینی نیزاز دلایل انجام جراحی بینی است.

سن مناسب  جراحی بینی

جراحی بینی مناسب افرادی است که از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشند، افراد باید برای انجام این جراحی حداقل 16 سال سن داشته  داشته باشند.

ترمیمی بینی

جراحی بینی بر روی بینی‌هایی که هنوز درمراحل شکل‌گیری و رشد هستند بهتراست انجام نشود. معمولا رشد بینی در دختران تا  سن 13 تا 14 سالگی است  و در پسران در سن 15 تا 16 سالگی کامل می‌شود. و افراد بعد از این سنین می توانند این جراحی را انجام دهند.

نتایج  جراحی بینی چه زمانی مشخص می شود

جراح بینی شما به طور دقیق نمی‌تواند اعلام کند که بینی بعد ازجراحی به چه شکل و فرمی خواهد بود زیرا عوامل زیادی می تواند در نتیجه جراحی افراد تاثیر بگذارد.

یکی از عوامل  مهمی که می تواند در زندگی شما دخیل باشد کیفیت پوست بینی شما است زیرا کیفیت پوست در نتیجه نهایی عمل بینی  بسیار تاثیر گذار است. غیر از پوست فرد تبحر و تجربه جراح  نیز درنتیجه جراحی بسیار تاثیر گذار است.

آیا انجام جراحی بینی محدودیت دارد؟

تعداد دفعات انجام  جراحی بینی محدویتی برای فرد به دنبال  ندارد اما این را بدانید که هرچه بینی فرد دفعات زیادتری عمل شود احتمال عارضه برای فرد بیشتر خواهد بود.

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟

ابدومینوپلاستی عمل جراحی است که چربی و پوست اضافی برداشته می شود و در اغلب موارد عضلات و جدار شکم تضعیف شده، اصلاح شده و شکم صاف تر میگردد.

ابدومینوپلاستی

جدار شکم محکم و صاف چیزی ست که اغلب ما با انجام ورزش و کنترل وزن دنبال بدست آوردن آن هستیم. ولیکن گاهی با اقدامات فوق به هدفمان نمیرسیم. ابدومینوپلاستی در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب موجب ایجاد فرم ایده آل برای جدار شکم میگردد.

حتی در بیمارانی که از نظر وزن و تناسب اندام طبیعی هستند، میتوانند جدار شکم شل و افتاده داشته باشند. از مهمترین علل اختلال فوق عبارتنداز: افزایش سن، فاکتورهای ارثی، حاملگی، جراحی های قبلی، تغییرات شدید وزن

درچه مواردی ابدومینوپلاستی کمک کننده نیست؟

ابدومینوپلاستی جایگزینی برای رژیم غذایی و ورزش نمی باشد.با وجودی که اثرات ابدومینوپلاستی می تواند پایدار باشد، تغییرات شدید وزن می تواند موجب ازبین رفتن نتایج مطلوب آن گردد.

به همین علت اگر بیمار می خواهد بازهم وزن خود را کاهش یا افزایش بدهد یا برنامه ای برای حاملگی دارد بهتر است که عمل جراحی ابدومینوپلاستی را به بعد از آن موکول کند.

توصیه کلی جراحان پلاستیک به بیماران این است که بایستی برای 6 تا 12 ماه قبل از عمل جراحی ابدومینوپلاستی وزن خود را ثابت نگه داشته باشند.

ابدومینوپلاستی موجب بهبود کیفیت پوست شما نمیگردد و آثار استریا را ازبین نمیبرد ولیکن گاهی با برداشتن پوست اضافی جدار شکم استریاهای نواحی از شکم همراه آن برداشته می شود.

چه بیمارانی برای ابدومینوپلاستی مناسب می باشند؟

این عمل جراحی درهر بیماری متفاوت انجام می شود و نتایج متفاوتی خواهد داشت. شما نباید نتایج عمل را با عکسهای ایده آل مقایسه کنید.

درصورتی شما کاندید مناسب ابدومینوپلاستی می باشید که: از لحاظ پزشکی از دیگر جهات سالم باشید، وزن شما ثابت باشد، چاق نباشید و شاخص توده بدن زیر 30 باشد، انتظارات واقعی از عمل داشته باشید، سیگار نکشید، و از ظاهر کنونی شکمتان ناراضی باشید.

مراحل انجام ابدومینوپلاستی

1-  بیهوشی

در اغلب بیماران متخصص بیهوشی به شما روش بیهوشی عمومی را پیشنهاد می کند که با تزریق داروی بیهوشی به داخل رگ شروع میکردد.

2-  خط برش جراحی

یک خط برش در زیر شکم بین ناحیه رویش مو پوبیس و قسمت تحتانی شکم ایجاد خواهد شد. شکل و طول برش جراحی با میزان پوست اضافی مشخص خواهد شد. عضلات و جدار شکم در خط وسط از زیر جناق تا ناحیه پوبیس بهم نزدیک خواهد شد.

برش جراحی اغلب در دورتادور ناف اغلب ایجاد میگردد. پس از بلند کردن پوست از جدار شکم، پوست کشیده شده و پوست اضافی برداشته می شود.

3-  بستن محل برش جراحی

اغلب دو عدد درن بسته تعبیه میگردد سپس لبه های محل عمل جراحی به یکدیگر در چند لایه با استفاده از نخ بخیه یا روشهای دیگر ترمیم میگردد

4-  نتیجه جراحی

درنهایت شکم صاف، جدار شکم محکم که متناسب با بدن و اندام شما می باشد، خواهید داشت

پروسه بهبودی پس از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟

در طول دوران ریکاوری از عمل ابدومینوپلاستی، شما گن و شکم بند بایستی بپوشید تا تورم بعداز عمل کاهش پیدا کند. درجهت تخلیه مایع تجمع یافته در زیر پوست تعبیه میگردد که معمولا چند روز بعداز عمل برداشته می شود.

پانسمانها بایستی طبق توصیه جراحتان تعویض گردند و استحمام یک یا چند روز بعداز عمل، بنا به نظر جراحتان، بلامانع است.

داروهای توصیه شده که اغلب شامل انتی بیوتیک میباشد، بطور مرتب استفاده گردند.

چه انتظاراتی بایستی بعداز عمل ابدومینوپلاستی داشته باشیم؟

نتایج زیبایی تامی تاک  بعداز عمل ممکن است به علت تورم شکم بعداز عمل تا بهبود کامل جدار شکم، مشخص نگردد.

بعداز یک تا دو هفته شما قادر خواهید بود تا بصورت صاف بایستید و شکمتان صاف و محکم و متناسب با اندام شما خواهد بود.

گن ابدومینو پلاستی

در خانمهایی که قبلا سزارین شده بودند، اسکار با طول بیشتری اغلب منطبق بر اسکار سزارین میباشد. اسکار عمل جراحی ممکن است تا یکسال طول بکشد تا ظاهر محوی پیدا کند.

با وجودی که نتایج مطلوب مدنظر جراح میباشد، گاهی بیش از یک عمل جراحی برای بدست آوردن نتیجه مطلوب مورد نیاز میباشد.

انواع روش انجام ابدومینوپلاستی

درروش تامی تاک پزشک از دو نوع روش برای کوچک کردن و آب‌کردن شکم استفاده می کند. در این روش پزشک با توجه به پوست شما و چربی شکم نوع مناسب جراحی را به شما پیشنهاد می‌دهد.

ابدومینوپلاستی کامل : یکی از روش‌ها برای این جراحی ابدومینوپلاستی  کامل است.این روش برای بیماران دارای ذخایر چربی بیش‌ از حد و نیز افرادی که افتادگی لایه‌های زیرین عضلات و پوست شکم دارند،مناسب است.

روشهای ابدومینوپلاستی

مینی ابدومینوپلاستی :روشی دیگری است که  در ابدومینوپلاستی  مورداستفاده قرار می گیرد این روش مناسب افرادی است  که دارای توان عضلانی خوبی باشند اما مقدار زیادی پوست اضافی در منطقه شکم دارند و شکم بیمار پر از چین‌ و چروک است.

مراقبت های بعد از جراحی ابدومینو پلاستی

بعد از ابدومینو پلاستی تا دو روز دربیمارستان بستری شوید . پس‌ ازآن تا چند روز باید از شکم‌بند جراحی  استفاده کنید درهفته اول شما باید به‌ صورت  مداوم ازشکم بند استفاده کنید و بعداز یک هفته درطول روز به مدت یک ماه باید از این شکم‌بند استفاده کنید همچنین یک دوره آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از هر گونه عفونت برای شما تجویز می‌شود.

اگر شما قصد دارید عمل ابدومینوپلاستی انجام دهید تقریباً به دو هفته مرخصی نیاز دارید. همچنین باید تا شش هفته از فعالیت‌های جسمی و فعالیتهای شدید دوری‌ کنید تا عوارض این عمل بروز نکند.

مراقبت بعد از ابدومینوپلاستی

پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی باید دراین مدت استراحت کامل داشته باشید به‌ طورطبیعی بسته به نوع وضعیت جسمی روند بهبودی در افراد مختلف متفاوت است.

بعد از جراحی ابدومینوپلاستی می توانید ورزشهای ساده را انجام دهید زیرا ورزش به بهبودی پوست شما خیلی کمک می‌کند ، همچنین ورزش باعث می‌شود تورم  محل مورد نظرسریع‌تربرطرف شود لخته‌های خونی نیز تشکیل نشود اما به این نکته توجه کنید که فرد باید از ورزش‌های سنگین تا زمان برگشت به شرایط عادی اجتناب کند.

نتایج جراحی ابدومینوپلاستی

با انجام تامی تاک پوست شل بدن  شما از بین می رود و،شکم شما صاف‌تر خواهدشد. البته این نتایج زمانی طولانی مدت می شود که شما شیوه زندگی سالم داشته باشید و وزن مناسب خود را بعد از عمل جراحی، حفظ کنید.

به این نکته توجه داشته باشید که شش ماه طول می کشد تا ناحیه شکم شما به‌ طور کامل  بعد از این جراحی شکم التیام یابد. وشما بتوانید نتایج کامل ابدومینوپلاستی خود را ببینید.

اقدامات قبل از ابدومینوپلاستی

-در صورت مصرف داروهای خاص جراح خود را مطلع کنید.

– به مدت 2 هفته قبل از جراحی ، از مصرف داروهایی مانند آسپرین و ایندومتاسین که منجر به اختلال در انعقاد خون می شود خود داری کنید.

– از مصرف دخانیات حداقل به مدت 6 هفته قبل از جراحی خوداری کنید.

– قبل از جراحی و پاکسازی پوست شکم و ناف با بتادین رقیق شده و آب استحمام کنید.

فیزیوتراپی پا در منزل

فیزیوتراپی پا در منزل

فیزیوتراپی پا در منزل ، فیزیوتراپیست­های ماهر یک ارزیابی کامل برای کمک به شناسایی علت درد پا انجام می­دهند و راه­هایی برای کاهش یا برطرف کردن ناراحتی پا را توصیه میکنند.

هنگامی که درد پا تشخیص داده شد، فیزیوتراپیست­ها از انواع روش­های درمانی مبتنی بر شواهد برای کاهش درد و افزایش عملکرد پا استفاده می­کنند. علت درد پا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و به همین دلیل انواع مختلفی از درمان­ها مانند یخ، ماساژ، تقویت و دامنه تمرینات حرکتی و کششی و کفش اصلاحی مورد استفاده قرار می­گیرد.

فیزیوتراپی پا در منزل

علت پا درد

پا می تواند تحت تأثیر شرایط مختلفی قرار بگیرد. دو علت درد پا عبارتند از:

  1. فاسیت پلانتار
  2. تاندونیت آشیل

پیدا کردن کفش راحت و استفاده از کفی در صورت لزوم می تواند به بهبود درد پا کمک کند. برای تسکین درد پا می­توانید از مسکن­ها استفاده کنید. استفاده از آنها قبل از ورزش می­تواند به شما در کمک کند در پا را احساس نکنید.

فیزیوتراپی پا در منزل

فیزیوتراپیست­های ماهر یک ارزیابی کامل برای کمک به شناسایی علت درد پا انجام می­دهند و راه­هایی برای کاهش یا برطرف کردن ناراحتی پا را توصیه می­کنند.

هنگامی که درد پا تشخیص داده شد، فیزیوتراپیست­ها از انواع روش­های درمانی مبتنی بر شواهد برای کاهش درد و افزایش عملکرد پا استفاده می­کنند. علت درد پا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و به همین دلیل انواع مختلفی از درمان­ها مانند یخ، ماساژ، تقویت و دامنه تمرینات حرکتی و کششی و کفش اصلاحی مورد استفاده قرار می­گیرد.

فیزیوتراپیست­ها برای درمان درد پا چه راهکاری دارند؟

فیزیوتراپیست­ها تجربه بالینی گسترده­ای در درمان درد پا دارند و در اولین بازدید بیمار، طرحی را برای تسکین سریع درد و ناراحتی پای بیمار ارائه می­دهند. فیزیوتراپیست­ها نه تنها درد کف پا را درمان می­کنند بلکه به بیمار در درک علت درد و نحوه مدیریت آن و یا جلوگیری از شدت گرفتن درد در آینده کمک می­کنند.

انواع روش های فیزیوتراپی پا در منزل

انواع روش­هایی که در فیزیوتراپی پا در منزل مورد استفاده قرار می­گیرد؟

از روش­هایی که در فیزیوتراپی پا در منزل مورد استفاده قرار می­گیرد، می­توان به روش­های زیر اشاره نمود:

ارزیابی بیومکانیکی

ارزیابی بیومکانیکی ارزیابی مفصلی از نحوه حرکت بدن به عنوان یک کل است که شامل ارزیابی عملکرد قسمت­های مختلف بدن و ارتباط آنها با یکدیگر در حالت کلی است. این یک ارزیابی پیچیده با هدف تعیین علت اصلی مشکلات اسکلتی عضلانی است. بیومکانیک، ارزیابی کاملی از بدن را ارائه می­دهد. ارزیابی بیومکانیکی مخصوصاً برای افرادی که صدمات تکراری یا مزمنی دارند که به درمان پاسخ نداده اند، بسیار مفید است.

ارزیابی دقیق و ماهرانه با تمرکز بر علت علائم و آسیب شناسی

هدف فیزیوتراپیست متخصص و ماهر این است که علت مشکل شما را پیدا کند؛ چرا که با درمان علت، نتیجه پایدار حاصل می­شود. تکنیک­های درمانی که او ارائه می­دهد، مبتنی بر شواهد است و بهترین عملکرد را برای بیمار به همراه دارد و  بالاترین استاندارد مراقبت را در مورد بیمار انجام می­دهد.

دستی درمانی

دستی درمانی شامل تکنیک­های ماساژ درمانی، کشش و غیره است.

ورزش درمانی

برای اطمینان از نتیجه موفقیت آمیز و ماندگار، در اکثر شرایط حرکات ورزشی نیاز است که باید تحت نظر فیزیوتراپیست­ها صورت گیرد.

ارتوپاتی درمانی در فیزیوتراپی پا در منزل

آرتروپاتی یک اصطلاح جمعی برای هر نوع بیماری مفاصل است. بیماری­های مفصلی بسیاری وجود دارند که می­توانند مفاصل را تحت تأثیر قرار دهند.

ممکن است برای مشکلات مکانیکی پا و اندام تحتانی ارتوپدی، ارتوپاتی درمانی تجویز شود.

بررسی کفش در فیزیوتراپی پا در منزل

مهم است که نمونه­هایی از کفش­های مورد استفاده خود را به فیزیوتراپیست خود نشان دهید. فیزیوتراپیست شما می­تواند تشخیص دهد که کفش مورد استفاده شما مناسب است یا نه. در صورت مناسب نبودن، کفش مناسبی را پیشتهاد می_دهد تا با کفش فعلی خود جایگزین نمایید.

توانبخشی عملکردی

این روش مناسب افرادی است که به دنبال بازگشت به ورزش پس از آسیب دیدگی ورزشی هستند. این روش می­تواند هم برای ورزشکاران حرفه ای و هم برای کسانی که به عنوان تفریح ورزش می­کنند، مورد استفاده قرار گیرد.

8 تمرین فیزیوتراپی پا در منزل

افراد در بعضی مواقع ممکن است  درد پا یا مچ پا را تجربه کنند. با قوی نگه داشتن پاها، فرد می­تواند باعث کاهش درد و همچنین بهبود سلامت و انعطاف­پذیری کلی شود.

فرد میتواند با ورزش منظم و کشش پا و مچ پا، اطمینان حاصل کند که عضلات بهترین پشتیبانی را دارند. این تمرینات همچنین ممکن است دامنه حرکت در پاها را افزایش داده و فرد را تا حد امکان فعال نگه دارد. بیشتر تمرینات پا ساده است و نیازی به تجهیزات پیچیده ندارد. آنها را می توان در خانه یا سالن بدنسازی به عنوان بخشی از یک تمرین روزمره انجام داد.

8 تمرین فیزیوتراپی پا در منزل

تمریناتی برای انعطاف پذیری و تحرک

تمرینات زیر را می­توان به منظور بهبود انعطاف­پذیری و تحرک در پاها انجام داد.

1. انگشت پا، نقطه و حلقه

سه مرحله تا انگشت پا، نقطه و پیچش وجود دارد.

این تمرین سه مرحله دارد و به تقویت کلیه قسمت­های پا و انگشتان پا کمک خواهد کرد.

نحوه انجام تمرین

  • مستقیم روی صندلی بنشینید که پاها روی زمین صاف باشند.
  • انگشتان پا را روی زمین نگه دارید، پاشنه پا را بلند کنید. هنگامی که فقط انگشت­های پا روی زمین باقی ماند، متوقف شوید.
  • قبل از پایین آوردن پاشنه پا این وضعیت را به مدت 5 ثانیه نگه دارید.
  • برای مرحله دوم پاشنه پا را بلند کرده و انگشتان پا را هم طوری بالا بیاورید تا فقط نوک انگشتان بزرگ و انگشت دوم کف را لمس کند.
  • قبل از پایین آوردن 5 ثانیه نگه دارید.
  • برای مرحله سوم پاشنه را بلند کنید و انگشتان پا را به سمت داخل بپیچید، به طوری که فقط نوک انگشتان پا روی زمین لمس می کنند. این وضعیت را به مدت 5 ثانیه نگه دارید.
  • با تکرار هر مرحله به تعداد 10 بار، انعطاف­پذیری و تحرک پا افزایش پیدا می­کند.

2. کشش انگشت بزرگ

انجام طیف گسترده ای از حرکات در انگشتان پا مهم است. تمرین زیر سه مرحله دارد و به منظور کشش و تسکین درد در انگشتان پا که مدت زیادی در داخل کفش بوده­اند، طراحی شده است.

نحوه انجام تمرین

  • مستقیم روی یک صندلی بنشینید؛ به طوری که پاها روی زمین صاف باشند.
  • انگشتان را به سمت بالا و پایین بگیرید.
  • 5 ثانیه در این حالت بمانید.
  • این کار را به تعداد 10 با، قبل از تغییر­دادن به پای دیگر تکرار کنید.

تمریناتی برای قدرت

تمرینات زیر می توانند باعث افزایش قدرت پاها گردند.

3. اسپلیت پا

اسپل پا به تقویت عضلات انگشتان پا کمک می­کند.

اسپل پا برای بهبود عضلات انگشت پا ایجاد شده است. بسته به راحتی، می­توان روی هر دو پا به طور همزمان و یا روی هر پا به صورت جداگانه انجام داد.

نحوه انجام تمرین

  • روی صندلی بنشینید و پاها به آرامی روی زمین بگذارید.
  • انگشتان پا را تا آنجا که ممکن است از هم جدا کنید و برای 5 ثانیه آن­ها در همین حالت نگه دارید.
  • این حرکت را 10 بار تکرار کنید.

پس از مدتی که این تمرینات را انجام دادید و احساس کردید که پاهایتان قدرت لازم را به دست آورده­اند، سعی کنید یک نوار لاستیکی را در اطراف انگشتان خود حلقه بزنید و سپس این تمرین را انجام دهید. این تمرین به قدرتمندتر شدن هر چه بیشتر پاها کمک می­کند.

4.تمرین انگشتی پا

این تمرین عضلات فلکسور انگشتان پا را تقویت می­کند و باعث تقویت قدرت کلی می­شود.

نحوه انجام تمرین

  • مستقیم روی صندلی بنشینید به طوری که پاها روی زمین صاف باشند.
  • یک حوله کوچک را روی زمین در جلوی خود قرار دهید به طوری که قسمت کمی از آن روی پاها باشد.
  • انگشتان یک پا را در قسمت کوتاه حوله قرار دهید. سعی کنید حوله را بین انگشتان پا بگیرید و آن را به سمت خود بکشید. قبل از تعویض پا، تمرین را پنج بار تکرار کنید.

برای اینکه این تمرین چالش برانگیزتر باشد، به انتهای دیگر حوله یک جسم تقریبا سنگین قرار دهید

5. پیاده روی شن

راه رفتن به صورت پابرهنه روی شن، یک راه عالی برای کشش و تقویت پا است

نحوه انجام تمرین

  • به یک ساحل، بیابان یا حتی یک زمین والیبال بروید.
  • کفش و جوراب را از پا بکنید
  • هنگام پیاده روی، تا حد امکان پاها را از هم فاصله دهید. به مرور زمان، این فاصله­ها را به آرامی افزایش دهید.

تمریناتی برای درد

تمرین­های زیر می­توانند باعث تسکین درد شوند.

6. کشیدن انگشتان پا

کشیدن انگشتان پا تس اگرهنگام راه رفتن و یا بالا بردن انگشتان پا، دچار درد می­شوید، کشیدن انگشتان پا، می­تواند این دردها را تسکین دهد.

نحوه انجام تمرین

  • مستقیم در یک صندلی بنشینید؛ طوری که پاها روی زمین صاف باشند.
  • پای چپ را روی ران راست قرار دهید.
  • انگشتان پا را به سمت بالا و به سمت مچ پا بکشید. احساس کشش باید در امتداد کف پا و بند پاشنه احساس شود.
  • 10 ثانیه نگه دارید.
  • ماساژ قوس کف پا هنگام کشش، به کاهش فشار و درد کمک خواهد کرد.
  • این تمرین را 10 بار در هر پا تکرار کنید.

7.رول توپ گلف

قرار دادن یک توپ گلف در زیر پا، ممکن است به رفع ناراحتی کمک کند.

چرخیدن یک توپ گلف در زیر پاها می­تواند به رفع ناراحتی در قوس­ها و تسکین درد ناشی از فاشیلیت پلانتار کمک کند.

نحوه انجام این تمرین

  • مستقیم در یک صندلی بنشینید؛ به طوری که پاها روی زمین صاف باشند.
  • یک توپ گلف یا یک توپ کوچک و سفت دیگر را در کف پاها قرار دهید.
  • یک پا را روی توپ بکشید و آن را به حرکت درآورید و کمی فشار دهید به طوری که توپ، کف پا را ماساژ دهد.
  • به مدت 2 دقیقه ادامه دهید، سپس با پای دیگر تکرار کنید
  • اگر توپ مناسبی در دسترس نباشد، یک بطری آب یخ زده، می تواند جایگزین توپ، برای تتسکین دهنده باشد.

8.کشش آشیلئ

تاندون آشیل مثل طنابی است که پاشنه پا را به عضلات متصل می­کند و به راحتی صاف می­شود و قوی نگه داشتن آن ممکن است به تسکین دردهای پا و مچ پا کمک کند.

نحوه انجام این تمرین

  • رو به دیوار بایستید و بازوها را بالا ببرید؛ به طوری که کف دستها در برابر دیوار صاف قرار بگیرند.
  • یک پا را به عقب قرار دهید و زانوی خود را صاف نگه دارید. سپس زانوی پای مخالف را خم کنید.
  • هر دو پاشنه را روی زمین صاف نگه دارید.
  • باسن را به جلو فشار دهید ، تا زمانی که عضلات تاندون و آشیل کشیده شود.
  • قبل از تعویض پاها، به مدت 30 ثانیه در این حالت بمانید. برای هر پا، سه بار تکرار کنید.
  • برای کشش کمی متفاوت، زانوی پشت را خم کرده و باسن را به جلو فشار دهید.

نکات بهداشتی و ایمنی پا

برای داشتن پاهای قوی و سالم:

  • برای فعالیت های روزانه و ورزشی از کفش­های مناسب استفاده کنید.
  • زمانی کفش ها رو به خراب شدن هستند، آن­ها را تعویض کنید.
  • استحکام و انعطاف پذیری را به آرامی و به حالت ایستادن پا و مچ پا ایجاد کنید.
  • به بدن گوش دهید و از انجام فعالیتها بیش از حد خودداری کنید.
  • با استراحت و دریافت درمان مناسب از عود مجدد آسیب جلوگیری کنید.

سالم نگه داشتن پا و مچ پا بسیار مهم است. پیشنهادات بالا، می­تواند به کاهش درد کمک کرده و از ناراحتی و کاهش احتمال آسیب جلوگیری نماید.

بهتذین فیزیوتراپ پا در منزل

پنج داروی خانگی برای پای ورزشکاران

در پای ورزشکاران یک مشکل پوستی شایع وجود دارد که در اثر قارچ ایجاد می­شود. اگرچه به ندرت جدی است، اما علائم آن می­تواند آزار دهنده باشد.

داروهای خانگی می­­توانند در معالجه بسیاری از موارد پای ورزشکار کاملاً مؤثر باشند. برخی از این داروها، ممکن است به راحتی در خانه وجود داشته باشد، در حالی که برخی دیگر در فروشگاه­های مواد غذایی سالم وجود دارند.

ولی باید این نکته را مدنظر داشته باشید که کدام داروهای خانگی می­تواند ارزش امتحان کردن داشته باشند و چه زمانی ممکن است زمان مراجعه به پزشک باشد.

بسیاری از داروهای طبیعی یا خانگی، می­توانند در از بین بردن قارچ­هایی که در پای ورزشکار ایجاد می­شود، مفید باشند.

1. روغن درخت چای

مطالعات نشان می­دهد که روغن درخت چای ممکن است به از بین بردن قارچ­ها کمک کند. روغن درخت چای از برگ درخت چای به دست می­آید.این روغن دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است.

در یک مطالعه مشخص شد که محلول های حاوی 25 درصد و 50 درصد روغن درخت چای، در بهبود پای ورزشکاران، بهتر از یک دارونما عمل می­کند. همچنین در 64 درصد از افرادی که از روغن درخت چای استفاده می­کردند،عفونت درمان می شد؛ در حالی که فقط 31 درصد از افرادی که از دارونما استفاده می­کردند، درمان می­شدند.

مطالعه دیگری نشان داد که روغن درخت چای در کشتن قارچها نسبت به چندین ماده ضد قارچ دیگری که مورد آزمایش قرار گرفته­اند، مؤثرتر است. افراد باید هنگام استفاده از روغن درخت چای مراقب باشند؛ زیرا ممکن است برای پوست برخی افراد، تحریک کننده باشد و هنگام استفاده از آن، احساس سورش و… نمایند و نیاز باشد که استفاده از آن را متوقف کنند.

برای استفاده از روغن درخت چای، افراد باید چند قطره از آن را، درون روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون بریزند و آن را روی پای خود بمالند. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان نباید روغن درخت چای را بدون روغن حامل روی پوست خود بمالند.

2. سیر

سیر دارای سابقه طولانی در استفاده به عنوان دارو دارد و مطالعات بسیاری نشان داده­اند که سیر در از بین بردن برخی قارچ­ها و باکتری­ها موثر است.

بررسی منابع معتبرپزشکی ابن سینا نشان داد که سیر می­تواند انواع میکروب­ها را از بین ببرد. از برخی از شواهدی که مربوط به خاصیت ضد باکتریای سیراست، می­توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • یک مطالعه در مجله میکروبیولوژی کاربردی منبع مورد اعتماد ، که بیان می کند عصاره سیر تازه، می­تواند رشد قارچ را از بین ببرد یا متوقف کند.
  • گزارشی در مجله پزشکی اولستر نشان داد که سیر خاصیت ضد قارچی دارد.
  • مطالعه ای در مایکوز، که به ترکیبات موجود در سیر پرداخته است، نشان داد که قرار دادن این ترکیبات درون یک کرم 0.4 درصد و مالیدن مستقیم آن در ناحیه مورد نظر، منجر به درمان شده است.
  • مالیدن سیر تازه به پا، یکی از راه­هایی است که افراد می­توانند را در خانه، برای درمان امتحان کنند.برای این کار، سه الی چهار حبه سیر را خرد کنید و آنها را درون یک لگن آب گرم بزنید. پاها را به مدت 30 دقیقه، دو بار در روز، به مدت یک هفته خیس کنید. اما بهتر است بدانید که ترکیبات قدرتمند موجود در سی، می­توانند سبب شوند بوی سیر روی پوست تا مدتی پس از شسته شدن از بین نروند.
فیزیوتراپی مچ پا در منزل

3.پراکسید هیدروژن با ید

پراکسید و ید معمولاً برای ضد عفونی کردن بریدگی­ها و زخم­ها و از بین بردن میکروب­های روی پوست، استفاده می-شوند.

مطالعه معتبری نشان داده است که پراکسید همراه با ید 16 قار،چ مختلف را کشته است. استفاده این دو در کنار هم، مؤثرتر از استفاده جداگانه هر یک از آنها بوده است.

برای امتحان کردن این روش درمانی، محلول ید و پراکسید هیدروژن را در یک سطل یا کاسه بزرگ مخلوط کنید. محلول ید در اکثر داروخانه ها موجود است. پاها را مستقیماً در محلول فرو کنید یا از پد پنبه ای استفاده کنید تا آن را در مناطق آسیب دیده بمالید.

ید را بدون رقیق کردن، روی پوست استفاده نکنید؛ زیرا دراین صورت، می­تواند به پوست آسیب برساند.

در صورت شکسته شدن پوست یا تحریک پوست، پراکسید ممکن است باعث سفید شدن مو و پارچه می شود. ید نیز ممکن است باعث لکه شود؛ به همین دلیل بهتر است از این محلول در حمام یا وان استفاده شود.

4– سشوار و پودر تالک

اگر قارچ ها محیط ایده آل برای زندگی نداشته باشند، نمی­توانند به رشد خود ادامه دهند. از بین بردن رطوبت پا، به خصوص بین انگشتان پا، می­تواند در جلوگیری از گسترش قارچ کمک کند.

افراد می­توانند رطوبت کف پای خود را با خشک کردن کامل آن ها با سشوار پس از حمام از بین ببرند. البته باید مراقب باشند که پوست را نسوزانند.

هنگامی که پاها خشک می شوند، روی آنها پودر تالک بمالید کنید تا به جذب عرق کمک کند. بسیاری از پودرهای پا حاوی تالک هستند و به خشک شدن پا کمک می­کنند.

علاوه بر این مراحل، پوشیدن جوراب­هایی که رطوبت را جذب می کنند، می­تواند به خشک شدن پا کمک کند.

تعویض جوراب حداقل یک بار در روز وقتی پاها احساس عرق یا مرطوب می­کنند نیز مفید است. در هوای گرم، از کفش باز یا صندل استفاده کنید تا جریان هوا به پاها افزایش یابد.

5. جوش شیرین (بی کربنات سدیم)

جوش شیرین ممکن است دارای خاصیت ضد قارچی باشد و در خیساندن پا قابل استفاده است.

جوش شیرین، ماده­ای است که اکثر افراد به راحتی در دسترس دارند. همچنین ممکن است روشی مؤثر برای درمان پای ورزشکاران باشد.

یک مطالعه در مایکوپاتولوژی نشان داد که بی­کربنات سدیم که به عنوان جوش شیرین نیز شناخته می­شود، در صورت استفاده بر روی پوست، توانایی ضد قارچی دارد.

برای خیساندن یک پا، حدود نیم فنجان جوش شیرین را در یک سطل بزرگ یا یک حوضچه آب گرم مخلوط کنید. پاها را به مدت 15 تا 20 دقیقه، دو بار در روز خیس کنید. پس از اتمام، پاها را کاملاً خشک کنید اما آبکشی نکنید.

چه عواملی باعث ایجاد رگ به رگ شدن مچ پا می­شود؟

گر تا به حال رگ به رگ شدن مچ پا را تجربه کرده اید، می دانید که چقدر دردناک است. رگ به رگ شدن مچ پا، گاهی اوقات ممکن است هنگام راه رفتن یا دویدن بر روی زمین ناهموار یا هنگام تغییر جهت ناگهانی اتفاق بیفتد. پوشیدن کفش پاشنه بلند یکی از بزرگترین دلایل رگ به رگ شدن مچ پا در بین خانم­ها است.

اکثر مردم در طول دوران زندگی خود این مشکل را تجربه کرده­اند؛ اگرچه شاید جدی نباشد. معمولا مردم فکر می­کنند این آسیب­ها نیازی به فیزیوتراپی ندارد؛ اما توانبخشی باید بعد از بهبود مچ پا اتفاق بیفتد، تا احتمال وقوع مجدد آن کاهش یابد. در صورت تقویت مچ پا ، می توانید از جلوگیری از دیگری کمک بگیرید.

فیزیوتراپی مچ پا در منزل تهران

هنگامی که پای شما بیش از دامنه حرکتی خود پیچیده است، رباط­های چسبیده به استخوان­های پا، پا و مچ پا، دچار کشش یا پارگی می­شوند. بهبودی فرد در این حالت بستگی به قدرت بدنی او و انجام تمرینات فیزیوتراپی مچ پا در منزل دارد. این بهبودی می­تواند هفته ها یا ماه­ها طول بکشد. بیش از 70٪ از مردم دوباره آسیب می­بینند.تمرینات انعطاف­پذیری، تقویتی و تعادل می­توانند در جلوگیری از وقوع این اتفاق کمک کنند.

از کجا می توانم تشخیص دهم که دچار رگ به رگ شدن مچ پا شده­ام؟

این مشکل برای مچ پا، همیشه بعد از یک حادثه خاص رخ می­دهد، مانند چرخیدن پای شما به سمت داخل یا افتادن پای شما درون یک چاله و با بر اثر خم شدن پا در زمانی که کفش پاشنه بلند پوشیده­اید.

هنگامی که مچ پای شما رگ به رگ می شود، وسوسه­انگیز است که بخواهید در اسرع وقت به روال عادی خود برگردید. اما بهبودی به زمان نیاز دارد و فشار بیش از حد به خودتان می ­تواند باعث بدتر شدن جراحت شود.

در هنگام رگ به رگ شدن، رباط کشیده یا پاره شده است؛ رباط­ها یک استخوان را به مفصل متصل می­کنند و آنها را در جای خود نگه می_دارند. غالباً وقتی پای خود را در موقعیت اشتباه قرار می­دهید یا به سختی به پایین سقوط می­کنید، این اتفاق برای شما می­افتد. شدت کشش عمدتاً بستگی به این دارد که رباط ها چقدر پاره شده اند یا تا چه اندازه کشیده شده اند.

در صورت آسیب دیدگی­، در این هماهنگی اختلال ایجاد می­شود و درد عملکرد عضلات شما را مهار می­کند. یک فیزیوتراپیست می­تواند این مشکل را در مچ پا تشخیص داده و کمک کند. فیزیوتراپی در این مرحله بسیار مهم است، به ویژه برای کسانی که ورزش می­کنند؛ چرا که سبب می­شود مجدداً قدرت خود را به دست آورند، زیرا این آسیب­ها اغلب تکرار می­شوند. فیزیوتراپیست شما نیاز به ارزیابی شدت آسیب دیدگی دارد و آزمایشاتی را برای ارزیابی پایداری مفصل انجام خواهد داد.

آیا فیزیوتراپی مچ پا در منزل به بهبودی مچ پا کمک می­کند؟

در هنگام پیچ خوردگی مچ پا، هنگامی که آسیب بسیار شدید باشد، فیزیوتراپیست شما احتمالاً برای اطمینان از اینکه پا دچار شکستگی نشده است، شما را برای عکسبرداری ارجاع می دهد. فیزیوتراپیست به شما کمک می­کند از روز اول حرکت مچ پا و قدم زدن روی مچ پا را شروع کنید و این سبب می­شود تا سریعتر به فعالیت­های عادی خود برگردید.

تمرینات تقویت و تعادل

فیزیوتراپیست شما برای بازیابی حرکات و به منظور تقویت عضلات اطراف مچ پا، برنامه­ تمرینی می­دهد. این تمرینات از نوع تعادل، گاهی به نام تمرینات عصبی عضلانی خوانده می­شوند.

مهم است که بعد از این اتفاق، دوباره حرکت کامل خود را به دست بیاورید و همچنین سریعاً درد را کاهش دهید تا به فعالیت مورد نظر خود برگردید. ممکن است فیزیوتراپیست شما در اطراف مفصل مچ پای شما، روی قسمت بافت نرم کارهایی انجام دهد که برای کمک به هرگونه تورم یا گرفتگی عضلات است.

https://iran-physiotherapy.com/

سمعک نامرئی

سمعک نامرئی

سمعک نامرئی یکی از انواع مدل های سمعک داخل گوشی محسوب می شود که نسبت به سایر سمعک های داخل گوشی در اندازه کوچکترساخته شده است.

به طورکلی سمعک نامرئی در مقایسه با مدل های دیگر  سمعک داخل گوشی از قطعات میکروفون، رسیور و پردازنده کوچکتر ساخته شده است که همین امر سبب می شود سمعک درعمق بیشتری از کانال گوش قرار گردد. اجزای تمامی مدل های سمعک یکسان است و تنها در سایز قطعات و شکل با یکدیگر متفاوت است.

در بخش پایین تقسیم بندی انواع سمعک های داخل گوشی در سایز های مختلف توضیح داده می شود.

سمعک نامرئی

 محل قرار گیری سمعک نامرئی

محل قرار گیری این سمعک  در خم دوم کانال گوش و یا در عمق بیشتری از کانال گوش (سمعک غیرقابل دید) قرارمی گیرد. سمعک نامریی دارای برد یا کیت  صفحه ای  است اجزای سمعک شامل درب باتری، میکروفون سمعک است که  روی آن سوار می شوند.

اکثر سمعک های نامرئی دارای برد یا کیت مشکی رنگ می باشند به دلیل اینکه زمانی که در کانال گوش قرار می گیرند به هیچ وجه دیده نشوند. در تمام سمعک های نامریی باتری استفاده شده  اما در سمعک نامرئی کوچکترین سایز باتری سمعک که  زرد رنگ است استفاده می شود.

قدرت سمعک نامرئی

در سمعک های نامرئی و سمعک داخل گوشی به دلیل فضای کم یا ناکافی نمی توان از رسیور های بزرگ استفاده کرد. امروزه سمعک های نامرئی به گونه ای ساخته می شوند که علاوه براینکه بسیار ظریف و جزء کوچکترین سمعک ها محسوب می شود با این وجود  دارای قدرت یکسان با سمعک های داخل گوشی هستند.

به طور کلی سمعک نامریی برای کم شنوایی های ملایم تا شدید مناسب است  که طیف وسیعی از بیماران را شامل می شوند. همچنین تجویز دو گوشی به دلیل تقویت دو گوشی قدرت کلی صدا افزایش می شود پس اهمیت استفاده از سمعک دو گوشی نیز مشخص می شود.

فواید خرید سمعک نامرئی

با استفاده از این نوع  سمعک ها ، اعتماد به نفس افراد  بالا می رود چرا که مردم شما را می بینند و مشکل شنواییتان کاملا از دیدگان آن ها پنهان است.نحوه قرار گیری خاص این نوع از سمعک ها درون کانال گوش علاوه بر پنهان ماندن باعث می شود تا صدا ها کاملا واضح به شما برسد و حتی در محیط های شلوغ نیز مشکلی برای دریافت صدا برای شما پیش نخواهد آمد.

از مزایای سمعک هاي نامرئي می توان به موارد زير اشاره کرد

-تولید صدای بسیار واضح، طبیعی و با کیفیت برای بیمار

-صداي تلفن،تلویزیون و وسایل صوتی را بهتر می شنود.

-عدم ایجاد فیدبک یا سوت گوش

-عدم پیچش یا گرفتگی صدا در گوش

-تطبیق اتوماتیک با تلفن همراه و تلفن های رومیزی

-استفاده طبیعی از گوش حین مکالمه با این سمعک ها

-قابل استفاده برای تقریبا همه افراد

– مصرف باتری کمتر به خاطر قدرت کمتر نسبت به بقیه سمعک ها

سمعک نامرئی برای چه افرادی مناسب است ؟

این نوع سمعک مناسب افرادی است که برخی از ویژگی ها را دارا باشند در اینجا به برخی از این موارد اشاره شده است.

-این سمعک برای افت شنوایی های حد متوسط به پایین مناسب است .

– در فرکانس های پایین افت ملایمی داشته باشند .

– شخص عفونت گوش نداشته باشد .

– کانال گوش سالم و نسبتا صاف باشد .

– کانال گوش مخروطی شکل و کوچک نباشد .

– کانال گوش جراحی شده نباشد وشخص در این ناحیه دچار حساسیت نباشد .

– کانال گوش شخص نباید با حرکت کردن فک جا به جا شود .

سمعک نامرئی

قیمت سمعک نامرئی

قیمت این نوع سمعک براساس سبک زندگی شما و همین طور  سطح تکنولوژی ای که شما در سمعک خود می خواهید تغییر می کند. در حالت کلی سه سطح تکنولوژی در سمعک ها وجود دارد .

با توجه به میزان نیاز افراد با مشکل شنوایی خفیف، متوسط و شدید ارائه می شود. هر کدام طراحی ها و ویژگی های خاص خود را دارند.

حتما قبل از خرید سمعک ابتدا به دکتر مراجعه کرده تا ابتدا دلیل افت در شنوایی شما را بررسی کند. سپس بعد از تایید دکتر به مرکز شنوایی سنجی بروید تا میزان مشکل شنوایی شما مشخص شود.

مهمترین عامل تاثیر گذار بر روی قیمت سمعک تکنولوژی و فناوری به کار رفته در سمعک است. لذا ممکن است قیمت یک سمعک پشت گوشی پیشرفته چند برابر قیمت یک سمعک رده پایین باشد.

شرایط افراد برای استفاده از سمعک نامرئی

استفاده از سمعک نامرئی نیازمند برخی شرایط خاص است. معمولا سمعک های نامرئی برای افت های شنوایی بسیار زیاد مناسب نمی باشد  اما برای افت های ملایم تا متوسط رو به شدید سمعک مناسبی است. همچنین این سمعک ها به علت کوچک بودن، نیازمند توانایی خوب فرد برای کنترل سمعک و حتی تعویض سمعک میباشد. کانال گوش کسی که میخواهد از سمعک نامرئی استفاده کند باید از نظر فیزیکی ویژگی های مناسب مورد نیاز را داشته باشد.

سمعک نامرئی

نکاتی مهمی که در خرید سمعک باید بدانید

بطور کلی سمعک گران تر به معنای بهترین سمعک برای گوش های همه ی افراد محسوب نمی شود و بهتر است فرایند انتخاب سمعک مناسب را برعهده ی متخصص شنوایی و سمعک گذاشته شود  تا بتواند با علم و تجربه ی خود بهترین پیشنهاد را برای شما داشته باشد. برای انتخاب مناسب ترین و بهترین نوع سمعک به متخصص این کار مراجعه کنید قطعا با اعتماد بر متخصص خود میتوانید از صدا ی سمعکتان لذت ببرید و رضایت کافی را داشته باشید

آیا سمعک نامرئی نیاز به مراقبت بیشتری دارند؟

به طور کلی این نوع سمعک  دارای  ظرافت بیشتری هستند و همچنین  به علت نزدیکی به پرده و قرارگیری بیشتر با جرم طبیعی گوش احتمال آسیب دیدن قطعات آنها بیشتر است. لذا نیاز است به فاصله زمانی کوتاهتری تمیز نگه داشته شوند. و فیلترهای که برای جلوگیری از ورود جرم و عفونت گوش به داخل سمعک تعبیه شده است را باید زودتر تمیز و یا تعویض کرد.

 بهترین سمعک

بهترین سمعک سمعکی است که تمام ویژگی های لازم برای شنوایی بهتر فرد را دارا باشد. همان گونه که می دانید سمعکی که برای دوست شما بهترین سمعک  است ممکن است برای شما کاملا نامناسب باشد.

همچنین مارک به تنهایی معرف بهترین سمعک نیست با توجه به پیشرفت تکنولوژی سمعک ها و انواع آنها پروسه انتخاب سمعک به کاری کاملا تخصصی تبدیل شده است که تنها با تکیه بر دانش آکادمیک می توان به آن پرداخت.

بنابراین اطلاعات پراکنده ای که شما از افراد غیر شنوایی شناس و یا از منابع دیگر کسب می کنید . نمی تواند تضمین انتخاب صحیح شما باشد و در بسیاری از موارد انتخاب درست را با دشواری همراه می کند. اولین گام در انتخاب بهترین سمعک،انتخاب مرکز شنوایی معتبر و شنوایی شناس با مهارت کافی برای ارزیابی ، مشاوره ،انتخاب و تنظیم سمعک است.

انواع سمعک نامرئی

سمعک نامرئی از جمله سمعک های داخل گوشی محسوب می شود که ازنظر زیبا شناختی مورد توجه بسیاری از بیماران قرار گرفته است. سمعک نامرئی دارای اندازه بسیار کوچکی هستند و نسبت به دیگر سمعک های داخل گوشی از قدرت کمتری برخوردار هستند. سمعک های نامرئی معمولا از باتری سایز کوچک  استفاده می کنند.به صورت کلی می توان سمعک های داخل گوشی را به صورت زیر تقسیم بندی کرد:

– سمعک داخل گوشی یا ITE

– سمعک داخل کانال گوش یا ITC

– سمعک کاملا داخل گوش یا CIC

– سمعک نامرئی یا IIC

سمعک نامرئی

   آیا سمعک نامرئی واقعا دیده نمی شود ؟

دیده نشدن سمعک نامرئی در گوش افراد بیشتر به کانال گوش کاربر سمعک بستگی دارد اینکه کانال گوش کاربرچه میزان برای ورد سمعک تنگ یا نرمال می باشد . اما در کل می توان گفت که سمعکهای نامرئی به دلیل قرارگیری در خم دوم کانال گوش تقریبا نامرئی می باشنددر بیشتر افراد نامرئی است.  همچنین به این نکته توجه داشته باشید که اینکه چه شخصی کاندید خوبی برای سمعک نامرئی می باشد فقط و فقط در حیطه تشخیص متخصص شنوایی  می باشد .

آیا سمعک های نامرئی زود تر خراب می شوند ؟

به دلیل اینکه  سمعک نامرئی در داخل کانال گوش فرد قرار می شود و حرارتی که به آن می خورد که ناشی از دمای بدن انسان است و عواملی مانند رطوبت گوش و جرم گوش و… امکان دارد موجب شود سمعک شما زودتر خراب شود و البته این مورد به کیفیت سمعک نامرئی نیز بستگی مستقیم دارد .

 ویژگی های  بهترین سمعک نامرئی چیست

به طورکلی می توان گفت سمعک دیجیتال نامرئی که هوشمند سازی شده و در برابر رطوبت نیزمقاوم  هستند جزءسمعک های بهتری است البته این نوع سمعک  دارای قیمت بالاتری نیزمی باشد البته به این موارد تکنولوژی وایرلس را نیز می توان اضافه نمود .

سمعک نامرئی

مراقبت از سمعک نامرئی

در مورد سمعک نامرئی باید گفت  که مراقبت ازاین سمعک ها توسط فرد باعث افزایش طول عمر سمعک شما خواهد شد. جلوگیری از ورود جرم گوش و رطوبت به سمعک با تعویض فیلترهای این سمعک ها باعث افزایش عمر شما خواهد شد.

کاربر سمعک علاوه بر تمیز کردن بدنه ی سمعک خود، باید فیلتر سمعک را در زمان مناسب تعویض کند. همچنین محفظه میکروفون سمعک نامرئی در قسمت بیرونی گوش قرار دارد و بسیار ظریف است. قرار دادن دست آلوده، خیس یا چرب بر روی سمعک باعث انسداد این محفظه شده و باعث اختلال در دریافت صدا و کاهش طول عمر سمعک نامرئی می شود.

نکات مهم در رابطه با سمعک های نامریی

در مورد این نوع سمعک این نکته را بدانید که قالب گیری و ساخت این نوع سمعک کار بسیار تخصصی است و از آنجاییکه این سمعک در عمیق ترین قسمت کانال گوش  به فاصله چند میلیمتری از پرده گوش قرار می گیرد، اگر متخصص شنوایی ، نتواند قالب خوبی از این قسمت ازکانال گوش بگیرد، سمعک ساخته شده در گوش فرد به خوبی قرار نخواهد گرفت و سمعک حالت سوت کشیدن به خود می گیرد.

همچنین قالب باید از ناحیه ای گرفته شود که خیلی به پرده گوش نزدیک است، لذا هرگونه حرکت اشتباه می تواند منجر به آسیب دیدگی پرده گوش خواهد شد . پس حتما به یک کارشناس شنوایی که تخصص و تجربه کافی در زمینه سمعک های نامرئی دارد مراجعه نمایید.

معایب سمعک های نامرئی

به دلیل اینکه این نوع  سمعکها در عمیق ترین قسمت کانال گوش فرد قرار داده می شوند اجزای الکترونیکی و حساس این سمعک همواره در معرض رطوبت، جرم گوش و حرارت بدن قرار می گیرند و این امر باعث می شود که این نوع از سمعکها، زودتر نیاز به تعمیر پیدا کنند.

همچنین فرد باید برای اینکه طول عمر سمعک بیشترشود هر روز چند مرتبه سمعک را از گوش خود خارج کرده و آنرا از جرم گوش پاک کند و کانال گوش خود را تمیز و خشک نماید.

سمعک نامرئی

علاوه بر این به دلیل این که  سمعکهای نامرئی، از کوچکترین سایز باتریاستفاده می کنند، شارژ باتری  این نوع سمعک زودتر خالی شده و فرد نیاز خواهد داشت که بطور متوسط هر چهار روز یکبار، باتری سمعک خود را تعویض کند.

این سمعکهای از آنجایی که افت های ملایم تا متوسط را تحت پوشش  خود قرار می دهند برای تمامی افراد مناسب نیستند.اگر افت شنوایی فرد بالاتر از حد متوسط باشد سمعک نامریی نمی تواند کمک زیادی به بهبود کیفیت شنوایی فرد بکند.

برای کودکان نیز سمعک نامریی توصیه نمی شود و در مواردی که کانال گوش فرد کوچک بوده و یا مبتلا به بیماریهای عفونی گوش هستند، فرد نمی تواند از این نوع سمعک استفاده کند

آیا سمعک‌های نامرئی مجهز به بلوتوث هستند؟

در صورتی که اندازه مجرای گوش فرد بسیار کوچک باشد برای دیده نشدن سمعک ناچارا سمعک بلوتوث نخواهد داشت ولی در مواردی که اندازه مجرای گوش مناسب و بزرگ باشد، بلوتوث در سمعک قرار داده خواهد شد.

عملکرد سمعک نامرئی

-به دلیل قرار گرفتن این نوع سمعک در داخل کانال گوش استفاده از تلفن و هد ست با این سمعک ها راحت تر است.

-در هنگام فعالیت در محیط های باز مانند خیابان و یا مثلا پیاده روی در پارک این سمعک ها صدای باد را کمتر تقویت می کنند.

-همچنین این سمعک ها برای برخی از کاربران صداهای طبیعی ایجاد می کنند و در بعضی از موارد مانع از ایجاد احساس پیچش صدا در گوش می شوند. این سمعک ها کمتر سوت می کشند.

در آخر باید گفت بهتر است برای انتخاب سمعک از یک متخصص شنوایی کمک بگیرید تا او با توجه به مشکل شما بهترین نوع سمعک را پیشنهاد دهد.

تفاوت سمعک نامرئی و سمعک پشت گوشی

سمعک نامرئی مانند سمعک پشت گوشی دارای دکمه برنامه و ولوم کنترل نمی باشد. چراکه سایز این مدل از سمعک ها خیلی ریز است و فضای کافی برای قرارگرفتن این نوع قطعات وجود ندارد. استفاده ازاپلیکیشن موبایل و ریموت کنترل وایرلس در سمعک های نامرئی هوشمند این محدودیت را برطرف می کند.

سمعک های نامرئی معمولا یک میکروفون در خود دارند. این مساله هم بدلیل محدودیت فضاست. چرا که فاصله استاندارد لازم بین میکروفون ها بیشتر ازسطح سمعک نامرئی است. اما سمعک پشت گوشی معمولا دارای دو میکروفون است که حالت جهت دار به آن می دهد. این قابلیت باعث تمرکز بر جهت های مختلف در سمعک پشت گوشی می شود.

همچنین باید به این اشاره کرد قدرت سمعک  نسبت به سمعک پشت گوشی کمتر است. این موضوع باعث کاهش قدرت  پوشش کم شنوایی در سمعک نوع نامرئی شده است. معمولا سمعک پشت گوشی کم شنوایی ملایم تا عمیق را پوشش می دهد. اما سمعک نوع  نامرئی کم شنوایی های ملایم تا شدید را پوشش می دهد. بنابراین از سمعک نامرئی نمی توان برای انواع کم شنوایی ها استفاده کرد.

آیا سمعک نامرئی برای همه افراد دارای کم شنوایی مناسب است؟

امکان تجویز سمعک  در همه موارد وجود ندارد و در بسیاری از موارد امکان تجویز آن وجود ندارد. استفاده از سمعک نوع  نامرئی نیازمند فاکتورهای خاصی می باشد. که در اینجا به برخی از آنها اشاره شده است.

میزان کم شنوایی کاربر

سمعک نامرئی معمولاکم شنوایی ملایم تا شدید را پوشش می دهد. میزان کم شنوایی کاربر اگر دارای الگوی خاصی باشد.مثلا اگر شیب ادیوگرام خیلی زیاد باشد  و یا از حد خاصی بیشتر باشد ، امکان پوشش آن با استفاده از سمعک نامرئی وجود ندارد.

در مواردی که کم شنوایی از محدوده شدید بیشتراست باید از قطعات بزرگتری استفاده کندو معمولا به دلیل محدودیت فضای مجرای گوش ، امکان ساخت سمعک نامرئی وجود ندارد.

البته در مواردی که مجرای گوش کاربر دارای قطر و حجم مناسب و بزرگی می باشد می توان از سمعک نامرئی قدرتمندتری استفاده کرد.

فضای مجرای گوش کاربر

سمعک نامرئی براساس مجرای گوش هرکاربر ساخته می شود. برای ساخت این نوع سمعک لازم است که مجرای گوش کاربر دارای فضای لازم باشد.

زیرا در برخی موارد مجرای گوش افراد کوچک بوده و دارای خم شدید است. قرارگیری قطعات سمعک  درون پوسته سمعک باید با شرایط و فاصله استاندارد از هم  باشد. خصوصا در مواردی که کم شنوایی بیمار درمحدوده بالاتر از شدید (70 دسی بل) است ، فضای کم مجرای گوش مشکل سازتر خواهد شد.

ترشح و عفونت گوش کاربر

به طور کلی سمعک نوع نامرئی بصورت مستقیم در معرض جرم گوش و ترشح مجرقرار دارد. هنگامی که گوش بیمار به هر دلیلی دارای عفونت چه از نوع گوش میانی و یا گوش خارجی است ، استفاده از سمعک نامرئی توصیه نمی شود. این موضوع دو دلیل اصلی دارد. دلیل اول احتمال آسیب بیشتر به گوش است .

هنگامی که این سمعک درون گوش قرار می گیرد، مجرای گوش بسته می شود و تهویه هوا بصورت مناسب انجام نخواهد گرفت بنابراین احتمال عود عفونت گوش در شما افزایش می یابد.

دلیل دوم این است که این نوع سمعک بصورت مستقیم در معرض ترشح و رطوبت گوش است و امکان سوختن بلندگو و اختلال عملکرد سایر قطعات آن وجود دارد. در بسیاری موارد تعبیه لوله تهویه برای تعادل فشار هوای بیرون و فضای مجرای گوش توصیه می شود.

انواع سمعک های نامرئی

سمعک نامرئی از پیش ساخته شده

این نوع سمعک ها در واقع به سمعک های  بسیار کوچک یا سمعک های غیرقابل دید گفته می شود که نیاز به قالب گیری ندارند و در کارخانه شرکت ساخته می شوند. این مدل از سمعک ها در رنگ های آبی و قرمز برای گوش چپ و راست می باشند و با استفاده از پروب های مخصوص در سایز های مختلف در کانال گوش قرار می گیرند.

https://iran-samak.ir/